Hvad tror du, der sker, hvis du følger dit hjerte?

Hej Sofia,
tak for dine ord. Jeg er selv god til at følge mit hjerte, og er rigtig glad for mit liv – jeg har også kæmpet for at komme hertil, men det har været det værd, og måske netop derfor værdsætter jeg det endnu højere i dag. Men selvom jeg nu engang er god til at følge mit hjerte, så er det selvfølgelig altid godt med en peptalk.
Jeg sidder dog tilbage med en følelse, som nager mig… Du er så god til at fortælle, hvad man bør gøre. Men hvad med de mennesker omkring os, som vil blive påvirket af vores valg? Hvad med vores børn fx? Ja, en glad, skilt mor er bedre end en trist mor med børnenes far. Men jeg synes alligevel at vi bør huske at tænke på andre end os selv. Og sådan kunne jeg blive ved. Mange ændringer kan man sagtens – det store hus, bilen osv er materielle (ligegyldige) ting, men der er nu engang også begrænsninger i livet, som måske kan indeholde noget smerte, men som man bør leve med, og hvor man mere bør fokusere mere på hvordan man kan leve med det, end på at skaffe sig af med det og bare vælge hjertets vej. Det er mine tanker; kan ikke helt udtrykke dem ordentligt, men håber budskabet kommer frem. Kort sagt, der er flere i verden end os selv, og hjertets vej bør også indeholde et vist hensyn til andre.

Ja tak for inspiration i bogen og videoen
Jeg er heldigvis begyndt at følge en livsdrøm for et par år siden, efter i en årrække ikke at have gjort det.
Og jeg kan kun bekræfte at det virker – mit liv er begyndt at folde sig ud som et eventyr og jeg får det bedre og bedre med mig selv. I slutningen af maj skal jeg 3-4 uger til Hawaii også i forbindelse med drømmen der er blevet til virkelighed.

Det som jeg har alligevel har glæde af ved at lytte til dig Sofia, er at jeg har måttet se meget frygt i øjnene på denne vej også. Og det har jeg følt et stort behov for at gøre noget ved, så den ikke skal være så styrende. Og der må jeg sige din seneste bog fik sat mit forhold til frygten i perspektiv, nu arbejder jeg så på at blive bedre venner med den. Det er en spændende process og det giver håb at jeg ved at jeg kan få et meget sundere forhold til den følelse af frygt, måske endda blive venner med den.
Rigtig god weekend
Bh. Martin

Kære Sofia og circle-medlemmer

Kunsten at følge sit hjerte og handle indefra og ud er – set med mine øjne – en disciplin, der kan trænes.

Det handler om at flytte sin bevidsthed i flere ryk ved at opøve selvindsigt – det kalder jeg selvbevidsthed.

Det, jeg synes du gør med dine videoer og bøger, Sofia er, at du “prikker kærligt” til os for at kickstarte selvindsigterne og selvbevidstheden. Det baner vej for at rydde frygt af vejen og kunne dernæst kunne handle.

Det er min personlige erfaring at i takt med, at vi udvikler disse selvindsigter og bl.a. bliver gode til at MÆRKE os selv, så maser drømmene sig også på… nogle gange over længere tid. Nogle gange her og nu!

Vi er jo alle forskellige og har vores individuelle vej at gå – og selvfølgelig skal vi have sjælen og sindroen med os, når vi agerer. Det handler ikke om at tromle andre ned på vej til vores drømme. Det handler om at se læren i de udfordringer, vi møder på vejen mod drømmene og huske at tænke positivt om os selv og processen. For een ting er at leve drømmene her i den fysiske virkelighed – men den helt store gevinst – uanset i hvilken grad, vi lever dem ud – er at vi UDVIKLER os og dermed udvikler sjælen.

At det så er sjælen der ofte banker på, når vi mærker drømmene puste os i nakken er en anden ting… og et stort tema at tage op … her blot en lille “teaser”…

Jeg tænker, at det også er DET hjertets vej handler om – at leve og vibrere så vidt muligt i takt med vores sjæl…… Når vi gør det, er vi aldrig i tvivl. Det kan simpelthen mærkes på vores personlige vibration. Når sjælen er integreret i vores daglige liv, så er vi løftede, så har vi overskud og er varigt tilfredse….

Det er den rytme, jeg personligt arbejder påat ramme…. også når det ikke er sjovt….

Jeg kan lide at stille det sådan op, at hjertet og sjælen er mine bedste og mest trofaste coaches… uanset, hvor mange sideveje jeg tager, så er de der stadig, tålmodigt ventende til jeg er klar…. evige venner som universet og stjernerne……

De af os, der melder ind i din cirkel Sofia, har vel bare – bevidst eller ubevidst – fornemmet, at du kan pirke og give håb…. du blir et talerum eller en formidler for det, der i virkeligheden er vores egen indre stemme… vi genkender den og bliver glade… får følelsen af, at vi kan komme HJEM… tænker jeg

Håber I kan bruge det derude……..

Kærlige hilsner fra mit hjerte…
Giv din indre stemme liv i den ydre verden

Helle

Kære Sofia.
Det er fint med små videoer, der lige kommer med en reminder om hvad der er vigtigt — og der skal handles.
Det er lige det og mærke efter.
Kh Ruth Joy
Indretningsarkitekt og billedkunstner

Kære Sofia

Jeg er bare så glad for at du igen er begyndt at sende disse små videoer ud …..
De giver bare SÅ meget.
Det er så underligt, for tit og ofte fortæller du mig noget som jeg udemærket vidste i forvejen, men af en eller mærkelig grund forstår jeg budskabet meget tydeligere, når jeg får det fortalt, end når jeg læser det.
Så tak for det ….

Kærlig hilsen Ulla

Tak Sofie.
Det er så dejlig å kike på dine videos. Jeg har ingen i min hverdag som tenker over sine drømer og jeg er nok i andres øjne en “svever” som vil noge mer. Å se dine videoer er et dejligt pust for meg. Du har git meg et spark og jeg skal lige nu følge mine drømme som er altfor store for meg. Og selv om andre vil kike underligt på meg. Kan du ike også lave nogen på engelsk? Jeg har vender som er engelsk og jeg vil så gerne dele dine videoer med dem.

Hyggeligt at få din mail. Tillykke med at du har fået en bog ud via bogklubben om coaching.
Jeg coacher også ….
udi sang, kor og klaver..
vh. Lise Rydstrøm

Kære Sofia,

det er med meget stor glæde at jeg kan sige… nu gør jeg det!! Jeg gør det hjertet brænder for, som mit indre skriger efter og som føles som det mest rigtige nogensinde for mig. Jeg starter nemlig på jeres Coach uddannelse om ganske kort tid. En kæmpe drøm går i opfyldelse. Så videoen føles som et skønt klap på skulderen.. der siger gør det Jessie.. lev livet og følg hjertet i stedet for at være alt for meget i dit hoved! Tak for påmindelsen…

Mange hilsner
en glad Jesssie

Det er så dejlige nemme ord…

du skal “bare” følge dit hjerte.., men dette kræver jo også at du er “virkelig” i kontakt med dit hjerte og ikke alt muligt du tror er dit hjerte..

Og yup tak Sofia, din bog, Hvad venter du egentligt på, har fået skubbet til nogen ting hos mig…. dog kan jeg så stolt sige at jeg selv hoppede først inden jeg købte bogen, men ved læsning der, fik jeg bekræftet at vejen jeg nu er påbegyndt er den rette,. jeg er startet på bindestregen mellem de 2 års tal. ….

Hej Sofia og alle andre,
Dejligt at høre at så mange kan følge sit hjerte og mærke hvad der er rigtigt for jer.
Jeg vil så gerne, jeg ved at jeg skal noget andet, jeg aner bare ikke hvad. Jeg kan ikke mærke hvad jeg virkelig brænder for og DET er frustrerende. Jeg har et godt liv med mine to store børn, fint job, god bolig, lidt kedelig økonomi…jeg har det godt, men jeg vil så gerne finde ud af hvad der er min drøm. Hvordan gør I det ? Jeg har flere muligheder, jeg kan bare ikke mærke hvad det er jeg skal kaste mig over….og måske er det slet ikke nogen af dem, men noget jeg slet ikke er begyndt på endnu. Hvordan kommer man ind til det ?
Helene

Tak for inspirationen

Hvis man ikke følger sit hjerte – kan man så være lykkelig???
Hvis man ikke kan være ærlig – kan man så være lykkelig??
Hvis man er bange for at miste – kan man så være lykkelig??
Hvis man er jaloux – kan man så være lykkelig??
Hvis man ikke lever i nuet – kan man så være lykkelig??
Hvis man hele tiden vil have mere – kan man så være lykkelig??

Tak for inspirationen i dine ord. Jeg kan med glæde konstatere, at jeg er godt på vej i forhold til at følge mit hjerte, omend det har været en lang proces at tænke på mig selv og hvad jeg ønsker istedet for at altid gøre det jeg tror andre forventer af mig. Det er bedre at bryde ud i stedet for at bryde ned! Jeg har øvet mig rigtig længe på at spørge mig selv om hvad det egentlig er jeg vil og undladt at bruge tid på at tænke over det jeg ikke vil. Jeg kan huske en af de sætninger jeg først hørte Anthony Robbins sige; Where focus goes – energy goes. Den har jeg taget til mig og den hjælper mig at sortere i hvad jeg ønsker at bruge energi på og hvad der er vigtigt i mit liv.
Glæder mig til workshopen i morgen!
kh
Ingrid

Kære Sofia
tak fordi du taler til mit hjerte, det er lige præcis det jeg havde brug for at høre.
Knus og Kærlighed til jer alle
Anders Mikelsen

Tænker på dig

Hej Hej
bliver så glad når jeg ser de små klip og læser alle de fine komentarer som følger….. Får den her fornemmelse af at nu sker det lige om lidt…. Nu finder jeg vejen…. Det er så vildt at stå på kanten og vide jeg springer men ikke vide ud i hvad… knus til alle i dejlige mennesker

Hej Sofia
Når jeg ikke følger mit hjerte, er det fordi at jeg ikke vil finde ud af at det ikke kan realiseres, eller lykkes i virkeligheden. En gammel overbevisning om at det der strømmer fra mit hjerte vil ikke blive mødt.
Når jeg følger mit hjerte kommer der masser af kærlighed til mig og livet, som går ind og healer, nedbryder denne gamle overbevisning.
og hvis jeg ikke følger det bliver den bare bekræftet, da det jo ikke kan mødes hvis jeg ikke lader det komme ud.
så, jeg følger mit hjerte så meget som muligt.
kærligst Tina

Hej alle
Dejligt med jeres forskellige inspirations indslag, de rykker altså også for mig. Jeg hakker rundt i min frygt og kan derfor ikke følge mit hjerte, da frygten står som en jern port til paradis. Jeg aner faktisk ikke hvordan og hvornår jeg vælger at bryde gennem porten, det er et liv i smerte. Hvordan bryder i med frygten og lader jeres hjertes vej veje tungere end frygten??
Kærlig Hilsen
Malene

Kære Sofia.

Der er ingen tvivl om, at hvis jeg fulgte mit hjerte, så ville jeg blive et lykkeligere og mere helt menneske, og jeg er sikker på, at det ville få positive konsekvenser også for de mennesker, jeg omgiver mig med. Når jeg gør det, der er rigtigt for mig, så afspejler det sig jo i mit forhold til de mennesker, jeg omgiver mig med – en positiv spiral

Når det så er sagt, så er der slet ingen tvivl om, at jeg i alt for høj grad følger den trygge vej, fordi jeg er bange for, hvad der vil ske (jeg skal helst have en plan og nogle garantier). Jeg ved faktisk udmærket, hvad jeg ville gøre, hvis jeg skulle følge mit hjerte – så hvor svært kan det være!? Hmm… rimelig svært åbenbart.

Jeg kan dog sagtens komme i tanke om situationer, hvor jeg fulgte mit hjerte, og tog ansvar for mig selv.
Det gjorde jeg bl.a., da jeg valgt at gå fra min ekskæreste 3 mdr. inden vores bryllup, fordi jeg kunne mærke, at det ikke længere var rigtigt for mig, og at det ikke ville gøre mig lykkelig. Det var angstprovokerende og vildt svært, men hold da op, hvor er jeg glad for, at jeg trodsede frygten og hvad nu hvis… for ellers var jeg jo ikke gift med min vidunderlige mand

Jeg skal i gang med at stille mig selv nogle flere udfordrende spørgsmål. “Hvad er det værste, der kan ske?” kender jeg så udmærket via mit job osv., men jeg glemmer bare at bruge den på mig selv. Det ville der komme en masse og meget spændende informationer ud af.

Jeg vil følge mit hjerte – og have det liv, jeg drømmer om

Tak
Henriette

Jeg nyder dine råd og bliver meget inspireret, men hver gang står jeg tilbage og ved ikke hvad jeg vil. Hvad er det jeg ønsker at opnå? Jo, det lykkelig liv- mere livsglæde, men hvad vil gøre mig lykkelig og hvordan opnår jeg livsglæde? Hver gang prøver jeg at besvare de spørgsmål, men kan ikke. Kan ikke rigtig mærke efter/ ikke mærke mig selv. Hvordan kommer jeg videre med livet før det er suset fobi? Kh. Katrine

Står lige nu på en skillevej, hvor jeg har mistet mit job som jeg virkelig har kæmpet for og brændt for. Eller dvs troede jeg havde brændt for, for når jeg ser nye tilsvarende stillinger, så har jeg meget svært ved at genkende mig selv i stillingen, og har lææææænge drømt om at følge en helt anden vej og beskæftige mig med noget som jeg kan mærke dybt i mit hjerte at jeg brænder for, men hvor fornuften hele tiden bremser mig, og hvor det også kan indebære risici. Jeg var så meget i tvivl før jeg så din lille video hvilken vej jeg skal vælge.. Og det er jeg ikke mere.. Hvorfor trække mig selv op ved hårrødderne og gøre alt det som jeg tror de andre vil have jeg skal gøre og blive en sur gammel mokke… Når der er en mulighed der vil gøre mirakler ved mig som menneske… Mon ikke også det vil være det jeg vil blive elsket mest for ?

Tak Sofia for lige præcis de ord der gør en forskel